家計簿【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月25日（日）

家計簿
< 無理する自分 　｜　今朝何とかこなす >
今朝は歩くのを止めました。
コメントをいただいて、そうだなぁと思いました。

その代わりに、今朝は、家計簿（自分だけ使った分）をつけてました。
かみさんはもういちいちレシート出すのやだと言って放棄してしまった。
公共料金はつけようと言う事で我が家は家計簿を止めましたが、
自分の事はできますから、自分だけはつけてみたが、
ほぼ食費と趣向品で他の物は全く買ったません。
医療費ぐらいかな
自動引き落としがもうつけているのが面倒でして、また引き落とされる日が
口座残高と会わないので面倒です。やっぱり我が家には向いてないな。

血圧測定
歩いてきたほうが、血圧は下がっている。
やっぱり歩くことはいいことなのか。

【記録グラフ】
脈拍
76回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
145mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
97mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ガーベランコ 2014/05/25 06:55 
一日１万歩歩くと便秘しないって言いますよね。歩くことはいいことなんだろうなぁ。
 打ち水 2014/05/25 06:58 
歩こう
やっぱり気分がよくなると思う
義務的になってはいけないね

（自動車事故は焦らずに）
asakomam 2014/05/25 07:49 
わたしは結婚以来２６年間と言うもの家計簿を欠かしたことはありません。
家賃や食費、保険などの支出が大きいです＾＾。
 打ち水 2014/05/25 08:12 
そうだローン計上してない
保険代も
やっぱり駄目ですね
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