8,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月25日（日）

8,000
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高速 1,000
高崎 3,000
温泉 1,000
ガス 3,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1764kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（2人前） 124 kcal
アサヒビール りんご（1人前） 210 kcal
16時
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カン] 350ml（1人前） 123 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
人参ジュース（2人前） 272 kcal
19時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
  1764 kcal
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