1,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月26日（月）

1,000
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ピーコック　　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2331kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
BLTサンド（0.8人前） 393 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
15時
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カンボトル] 300ml（1人前） 105 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.7人前） 293 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（3人前） 12 kcal
DHC ビタミンB（3人前） 9 kcal
FANCL カルシウム（3人前） 8.1 kcal
DHC 亜鉛（3人前） 2.7 kcal
大塚製薬 鉄（3人前） 9.3 kcal
19時
麻婆春雨（1人前） 579 kcal
米（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
20時
ヤマザキ フランスパン（0.5人前） 338 kcal
  2331 kcal
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