20,600【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月27日（火）

20,600
< 1,000 　｜　20,000 >
まつや　　　　　600
自動車税　　　8,000
ディナー　　　12,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2480kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
15時
アンパン（1人前） 196 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.7人前） 293 kcal
20時
ピザ（0.5人前） 310 kcal
サラダ（2人前） 131 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
野菜炒め（0.7人前） 183 kcal
パルメザンチーズ（1人前） 28.5 kcal
ペペロンチーノ（0.7人前） 394 kcal
  2480 kcal
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