13,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月24日（土）

13,000
< 6,000 　｜　8,000 >
レンタカー 8,000
高速 1,000
合気道宴会 4,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
18時
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カン] 350ml（1人前） 123 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
22時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
  1565 kcal
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