2014-5-31【merci!さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月31日（土）

2014-5-31
< 2014-5-30 　｜　no title >
【今日の調子】
まあまあですが、
昨日のランニング後、頭痛で…＿|￣|○
熱中症気をつけなければ…

【今日のできごと】
地区懇談会。
まだ前期なのにもう来年度の役員さん
どぅ？なんて、
勧めてみる。
何事も平和に
穏便に…(^o^)
もぅ揉めたくありません。
【不安に感じたこと】


【気をつけたこと】
体脂肪率は下がりましたが
ホントに
腹筋がんばってみたい。

【今日の感想】
昨日夕方からルクアへ行く。
ローリーズファームへ
取り寄せした
カットソーを買いに行く。
ローリーズが大好きで
今後ハマるかも(^_^)
服の生地がなんとも好きなんです（笑）

【記録グラフ】
体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		   
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