教習所もあと少し【zone7kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月01日（日）

教習所もあと少し
< 暑くなりそうな予感 　｜　ガーデニング、ゴー... >
【今日のできごと】
あと２週間で終われば・・・がんばれ、今日も暑いぞ!!
ゴーヤの苗を植えま～す、緑のカーテン
【今日の感想】
血圧が低めです
教習所失敗、う～ん

【記録グラフ】
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		万歩計
7331歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
112mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1533kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
オレンジジュース（1人前） --- kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ホットケーキ（2人前） 365 kcal
グレープフルーツ（0.2人前） 21.3 kcal
バナナ（0.2人前） 12 kcal
16時
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
19時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
イカ（1人前） 68 kcal
  1533 kcal
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