no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月03日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1668kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
12時
なか卯 冷やし担々うどん（1人前） 605 kcal
20時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
サラダ（1人前） 71.6 kcal
ニッスイ かにかま（1人前） 47 kcal
ひらめ（1人前） 99.2 kcal
22時
LION 親子丼（1人前） 128 kcal
トップバリュ 富山県産コシヒカリごはん（1人前） 258 kcal
  1668 kcal
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