no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月03日（火）

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【記録グラフ】
エアロバイク
30分
エアロバイク（分） のグラフ
 		万歩計
6966歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
911kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
タラの甘酢あんかけ（1人前） 223 kcal
18時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
松屋 納豆（2人前） 140 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
20時
CoCo壱番屋 コーヒーゼリー（1人前） 98 kcal
  911 kcal
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