no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月03日（日）

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【記録グラフ】
エアロバイク
10分
エアロバイク（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
850kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ぶりの照り焼き（0.2人前） 57.8 kcal
えびカリくん お菓子（1人前） 105 kcal
日本デルモンテ株式会社 ひじき（1人前） 1.3 kcal
20時
CoCo壱番屋 コーヒーゼリー（1人前） 98 kcal
  850 kcal
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