no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月06日（水）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
983kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ハンバーグ（1人前） 120 kcal
15時
夢次郎のおはぎ おはぎ（1人前） 180 kcal
CoCo壱番屋 コーヒーゼリー（1人前） 98 kcal
18時
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
肉団子（0.1人前） 42.5 kcal
  983 kcal
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