うわーすごいですね。
鉄瓶さんのダイエット法は糖質制限のみですか？
カロリーは気にしなくてもよいのでしょうか。。

カロリー全く気にしていません。
糖質量のみですよ。
肉・魚食い放題ですよ。

良いブログ紹介しましょう。
http://xn--ecki4eoz8997bwiefw7hha6622bia879z.com/

http://xn--ecki4eoz8997bwiefw7hha6622bia879z.com/%E7%B3%96%E8%B3%AA%E5...

炭水化物で糖質量が多い食べ物ランキング

以下の数字は炭水化物100g当たりの糖質量です。

ビーフン：79g
そうめん：70g
パスタ：69g
マカロニ：69g
そば：63g
インスタントラーメン（油揚げ付き）：61g
フランスパン：54g
餅（もち）：49g
ロールパン：46g
食パン：44g
クロワッサン：42g
ご飯（白米）：36g
ご飯（玄米）：34g
うどん：20g
ちなみに、粉モノだと片栗粉が81g、小麦粉が73g、パン粉が59gです。

女性に人気のパスタはまさに太る食事

糖質制限は凄いらしいですね。

私も知ったのがつい1カ月程前なんです。
たまたま以前買っておいた(たぶんコンビニで目について買ったのだと思いますが)
江部康二さんの「糖質オフ!」健康法
http://www.amazon.co.jp/%E3%80%8C%E7%B3%96%E8%B3%AA%E3%82%AA%E3%83%95-...
という本が積んどくされていたんたすが
偶然にも目についてトイレの中で読んでみると
なんかいいことが書いてある。

それからですね、糖質制限ダイエットってのに興味を持ったのは。

コメントありがとございました～
私も、ダイエットしないと…
参考にして、頑張ってみようかな(^^)
食べても、いいのが魅力ですね。

病気大変ですね。
私も頭の病気抱えています。
定期的に県立病院まで行ってますよ。

お互い頑張りましょう!

良いブログ見～つけた。

 管理栄養士のローカーボ・キッチン
http://lowcarbkitchen.blog.fc2.com/

糖質オフの専門家(大柳珠美(おおやなぎたまみ)さん)のブログです。

「DVDつき  腹を凹ます糖質制限+トレーニング 1日3分の自宅トレーニングと正しい糖質制限 最短期間でキレのある体に」 （主婦の友社）
http://www.amazon.co.jp/DVD%E3%81%A4%E3%81%8D-%E8%85%B9%E3%82%92%E5%87...++%E8%85%B9%E3%82%92%E5%87%B9%E3%81%BE%E3%81%99%E7%B3%96%E8%B3%AA%E5%88%B6%E9%99%90%2B%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0+1%E6%97%A53%E5%88%86%E3%81%AE%E8%87%AA%E5%AE%85%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%A8%E6%AD%A3%E3%81%97%E3%81%84%E7%B3%96%E8%B3%AA%E5%88%B6%E9%99%90+%E6%9C%80%E7%9F%AD%E6%9C%9F%E9%96%93%E3%81%A7%E3%82%AD%E3%83%AC%E3%81%AE%E3%81%82%E3%82%8B%E4%BD%93%E3%81%AB%E3%80%8D+%EF%BC%88%E4%B8%BB%E5%A9%A6%E3%81%AE%E5%8F%8B%E7%A4%BE%EF%BC%89
 よ～し、この本も買うぞ。腹を凹ます糖質制限←この一言が効いた。

今買いました。
私はアマゾンで本を購入するときは
だいたい中古です。
でも中古といっても新品とほとんど変わりありませんね。
中古だと目茶苦茶安いですよ。