食事【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月07日（土）

食事
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【朝ごはん】マンナンヒカリ入りごはん１００ｇ　味噌汁トーフ１５０ｇイカ入り　梅酒６０ｍｌ

【昼ごはん】 インスタントラーメン汁なし　梅酒４０ｍｌ

【間食】

【晩ごはん】 マンナンヒカリ入りごはん１００ｇ　野菜煮込み味噌味　赤ワイン５０ｍｌ

【夜食】

【今日の感想】アルバイト７－１１　１Ｈ見習い　925円

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