no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORINさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年06月07日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1713kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1255kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
31.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
高野豆腐（0.2人前） 21.2 kcal
シマダヤ 焼きそば（1.5人前） 435 kcal
17時
アジの南蛮漬け（0.3人前） 199 kcal
イカ（0.3人前） 20.4 kcal
かぼちゃ（0.5人前） 42.4 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
まぐろ（0.5人前） 50 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（0.1人前） 23.5 kcal
いわし（1人前） 54.3 kcal
あげパン（0.4人前） 213 kcal
18時
540 プロテイン（0.5人前） 36 kcal
  1255 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE