no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月08日（日）

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【記録グラフ】
体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1713kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1395kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
31.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
77.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ゆでたまご（0.3人前） 19.5 kcal
カレー（0.2人前） 134 kcal
13時
黒糖（2人前） 22.1 kcal
540 プロテイン（1人前） 72 kcal
17時
トマト（1人前） 22.8 kcal
とんかつ（1人前） 584 kcal
カレー（0.3人前） 201 kcal
らっきょう（5人前） 59 kcal
18時
ビワ（1.2人前） 43.2 kcal
MEGMILK すっきり飲めるCａ＋鉄低脂肪（0.2人前） 76 kcal
540 プロテイン（1人前） 72 kcal
  1395 kcal
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