no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月07日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
15.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
7.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
1760kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ミニストップ コーヒーミルク（1人前） 13 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
砂糖（上白糖）（2人前） 23 kcal
12時
握り寿司（1人前） 584 kcal
16時
山崎製パン 桃山 1個（1人前） 173 kcal
18時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
19時
おにぎり（1.2人前） 227 kcal
ロイヤルホスト チョコレート（1.3人前） 204 kcal
亀田製菓 磯元禄 [袋] 14本（0.9人前） 47.3 kcal
  1760 kcal
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