【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月09日（月）

【N】MuayThai
< 試合　打ち合い 　｜　【N】空手→TRX >
サランラップに、吸着包帯を会社でやっとはずす。
すごい効き目でほとんどふさがって治って来てる！！
そこから、
水に強いという傷バンに交代。

先生がすでに日曜日の結果を知ってた。
申し訳ないなあ、と思ってた気持ちを察してか、
いつもよりも明るく接してくれた。
とにかく攻められたら、グローブを合わせない。
（それだとはじいた勢いでどんどん来てしまう）だから
一歩下がって、触らせない様に。
というミットの練習をたくさんしてくれた。ありがたい。

左手は土曜日の怪我のためグローブはめずに右のパンチとキックだけ。

TRX

【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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