no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月09日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
975kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
食パン（1人前） 79.2 kcal
帝国ホテル マーガリン（1人前） 74.6 kcal
人参（1人前） 11.1 kcal
ＱＢＢ チーズ（1人前） 50 kcal
鶏肉（1人前） 95.5 kcal
かぼちゃ（1人前） 91 kcal
紀文 胡麻豆腐（1人前） 81.8 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
おから（1人前） 178 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳 [パック] 500ml（0.5人前） 115 kcal
  975 kcal
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