健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月11日（水）

健康日記
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【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
　ラジオ体操：あり
【運動した時間】
　10分
【新たな発見】
　曇り雨・１８度
【今日の感想】 　
　武市内科医院風邪治らず点滴・青色申告総会・

【記録グラフ】
血圧
105mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
37.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1217kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
寿高原食品 フルーツソース（1人前） 62.7 kcal
12時
トースト（1人前） 270 kcal
18時
鉄火巻き（1人前） 329 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
  1217 kcal
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