no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月13日（金）

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【記録グラフ】
ウエスト
79.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
12563歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1724kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
松屋 納豆（2人前） 140 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1724 kcal
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