no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月14日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2547kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（2人前） 59.2 kcal
しゃけ（1人前） 148 kcal
きゃべつ（2人前） 23 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（2人前） 44 kcal
チャーハン（1人前） 480 kcal
セブンイレブン おにぎり（1人前） 226 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
ワイン（1人前） 584 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
サントリー ほろよい（1人前） 175 kcal
  2547 kcal
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