no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月18日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1697kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
丸大食品 牛丼　レトルト（1人前） 140 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
インスタントコーヒー（4人前） 34.6 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（4人前） 27.2 kcal
20時
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
日清フーズマ・マー 香味野菜たっぷり（1人前） 111 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
コンソメスープ（2人前） 30.3 kcal
  1697 kcal
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