no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月24日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1260kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
食パン（1人前） 158 kcal
おから（1人前） 214 kcal
セブンイレブン 卵（0.5人前） 43.5 kcal
大根（1人前） 43.2 kcal
かぼちゃ（1人前） 91 kcal
人参（1人前） 22.2 kcal
しいたけ（1人前） 5.4 kcal
麻布川越屋 ピーナツバター（3人前） 181 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ツナ（0.5人前） 115 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
  1260 kcal
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