そちら方面のお天気は、たいへんですね…。
新潟は穏やかなお天気が続いています。
これはこれで、作物に雨水が足りないんですけどね^^;
体を伸ばすことって大切ですよね^ ^

は～～い。
やっと今日は、晴天になりました～（＾＾。
でも、湿度が高く体がベトベトです～（－－；
バビさんも座ってる仕事が多いから～５秒で改善～是非やってみてください。

5秒でいいなんて、簡単でいつでもできて良いですね♪
わきを伸ばして肩こり解消やってみました＾＾血行が良くなった気がしまーす♪

はい。
今日は、体調が良くないので、
朝から５秒を、５セットくらいやりましたよ～（笑）

これ、前に健康雑紙で見たことがあります！ここまで詳しくは出てなかったのですが「全身の緊張が解ける」これで抗不安薬が入らなくなるかも！

うん。
週間ＳＰＡと健康雑誌に載ったみたいだよ～。
＞「全身の緊張が解ける」これで抗不安薬が入らなくなるかも！
クーちゃんは、絶対に毎日５秒やってみてねぇ～（＾＾。

５秒でいいのならぐうたらなわたしにもできるかもしれません。
早速やってみます。

はい。
本当に、体調良くなりますから～
是非やって見てください～～（＾＾）/

アハハハハ
シュン君はロングブレスとかこういうの好きだね～（笑）
ワシは田舎に帰れば全てが浄化される気がするわ…
ま、居場所が無いけど（＾＾；

あっははは〜
なにも、しないと体調悪くなりますから〜(笑)
これから、露天風呂とサウナでリフレッシユします(^-^)/

上を向いて舌を突き出すと、顔が細くなるそうです(^ ^)

はい。
スリムになれますよ～。
是非～やって見て下さい～（＾＾）/

ほんとですね～　耳ひっぱると気持ちいいですわ～
ありがとうございます。

はい。
私は今日１０セットやりましたよ～（笑）

いいネタだぁ〜
　現代人は、割り合い「喜怒哀楽」がないからなぁ〜
　喧嘩もないし・・・
何か、そう感じましたけど！
この体操。

はい。
体調も良くなりますし～
本当にイイ～改善体操だと思いますよ～（＾＾）/

聞いてるだけでうんざりしちゃうほどの雨なのね。
こちらの天気を分けてあげたい。

うん。
本当に～分けてくれ～
このまま続くと皆体調不良になるぞ～（－－；

臀部周りに違和感があり、
今週から毎晩ウィンブルドン観戦で疲れが溜まってきましたね～(´・ω・｀)
5秒で改善されるなら、もってこいですね(^^ゞ

はい。
是非、毎日の習慣にして見て下さい～（＾＾。