no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月28日（土）

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ごみ出しのため9時おき
【記録グラフ】
就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1213kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
ショートケーキ（2人前） 413 kcal
19時
カレーライス（1人前） 600 kcal
ニラ肉いため（1人前） 200 kcal
  1213 kcal
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