no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月29日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トップバリュ 食パン　８枚切（2人前） 236 kcal
無塩バター（1人前） 153 kcal
セブンイレブン 卵（1人前） 87 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
人参（1人前） 39.1 kcal
かぼちゃ（1人前） 91 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
手羽先煮（1人前） 265 kcal
キャベツ（2人前） 46 kcal
人参（2人前） 22.2 kcal
味噌汁（1人前） 33.5 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
サンラヴィアン パンプキンタルト（0.6人前） 359 kcal
  1541 kcal
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