『浮上中～』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>syunfamilyさんのトップページ>記録ノートを見る>『浮上中～』
14年07月01日（火）

『浮上中～』
< 『検査中～』 　｜　『Point of... >
【昨日＆今日のできごと】

　ご心配をお掛けしました～～m(_ _)m

　http://www.youtube.com/watch?v=Mo8qWHJCUp0

　Ｆ２２ラプター見たいに、垂直上昇は出来ませんが～


　熱も少しつづ下がり～

　食欲も出てきました～～


　潜水艦のように～ゆっくり～浮上中です～～（＾＾）/
　http://www.youtube.com/watch?v=mFj8RAXddRk




　

【記録グラフ】
最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
29kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		万歩計
2558歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1671kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
明治 Ｒ－１（1人前） 75 kcal
9時
玉子粥（1人前） 88 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（0.3人前） 3.5 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
12時
オムレツ　トマトソース（1人前） 101 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豚肉となすの味噌炒め（0.5人前） 63 kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 34.1 kcal
切干大根のハリハリ漬け（1人前） 19.1 kcal
無印良品 オニオンスープ（1人前） 31 kcal
14時
コカ・コーラ 綾鷹（1人前） --- kcal
15時
グレープフルーツジュース（20%）（1人前） 78 kcal
20時
海鮮サラダ（1人前） 117 kcal
ちくし村 ゆずドレッシング（0.3人前） 4 kcal
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
21時
ほっかほっか亭 冷やしうどん（1人前） 150 kcal
オールフリー（1人前） --- kcal
天丼（1人前） 569 kcal
22時
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  1671 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/07/01 15:02 
よかったです。
あまり無理をされずに静養されてください。
ゆっくりゆっくり復活されてくださいね。。
 syunfamily 2014/07/01 16:14 
ありがとうございます。
無理せず～潜水艦の様に～ゆっくり～浮上（元気）しています～（＾＾。
司城さん 2014/07/01 15:43 
良かったですね〜(^ ^)。
 syunfamily 2014/07/01 16:15 
はい。
ありがとうございます。
肝臓の方もある様ですので～ゆっくり～養生します。
たわし68 2014/07/01 17:45 
おおー
食べられるようになったら
もう大丈夫だいーーー
良かったね〜
奥さん大事にしてくださいね (^^)
「全員に告ぐ」
浮上ーーー　浮上ーーー！
 syunfamily 2014/07/01 19:53 
あざ～す～（＾＾。
頑張って食べます～～。
xAKIx 2014/07/01 18:53 
回復傾向にあるようでよかったです＾＾
ゆっくり休んでくださいー。
 syunfamily 2014/07/01 21:25 
ありがとうございます～。
少しつづですが～復活しています～（＾＾。
みたお 2014/07/01 19:44 
良かったね～＾＾
もう若い時の様にはいかないので
ゆっくりとね＾＾
 syunfamily 2014/07/01 21:26 
ア～ザス～。
やっぱり～年取ると～復活が遅いですよ～（＾＾；
ココアパパ 2014/07/01 22:30 
視界よし～(^^ゞ
ゆっくり浮上して前進、おもかじ、いっぱい！
 syunfamily 2014/07/01 22:39 
あざ～す。
おもかじ、いっぱい～浮上します～（＾＾）/
ガーベランコ 2014/07/01 23:33 
とにかく熱が下がって安心しました、後は無理せず、ですね。
元気なシュンさん、まっています！
 syunfamily 2014/07/02 08:32 
＞元気なシュンさん、まっています！
ありがとう～頑張って復活するからねぇ～（＾＾）/
こんなはずじゃない 2014/07/02 00:42 
あらら～。本当に体調崩しちゃうし。
じっくり治してください。
 syunfamily 2014/07/02 08:33 
うん。
じっくり治すよ～（＾＾。
かいけいぱぱ 2014/07/02 06:01 
ゆっくり休んでくださいね。
 syunfamily 2014/07/02 08:34 
うん。
ありがとう～（＾＾。
うみのおとこ 2014/07/02 08:14 
しっかり治してくださいね
 syunfamily 2014/07/02 08:35 
ありがとう。
しっかり～治すよ～（＾＾。
ムッキー 2014/07/02 08:58 
あはは、潜水艦のようにゆっくり浮上中     うまい!!!
無理せず焦らずですよ～
 syunfamily 2014/07/02 12:25 
は～～い。
無理せず焦らず～浮上します～（＾＾）/
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE