Friday,July 4th【ゆめ子さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月04日（金）

Friday,July 4th
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起床8：45

今日もまた雨。
今日こそまじめにやろう。



【朝ごはん】
牛乳

【昼ごはん】
ミニねぎとろ丼
エコワン有機煎茶

【間食】
おさかなソーセージ
柿の種


【晩ごはん】
三之助豆腐「熟」
天然ぶりの塩焼き


【夜食】





【記録グラフ】
英語学習
145分
英語学習（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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