no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月05日（土）

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【記録グラフ】
体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1715kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
810kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
31.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
とんかつ（0.3人前） 175 kcal
味噌汁（0.4人前） 35.9 kcal
桃太郎製菓 黒蜜（1人前） 29.2 kcal
17時
FUZIYA 茶碗蒸し　かに入り（1人前） 56 kcal
豚キムチ（0.4人前） 188 kcal
金目鯛の煮付け（0.6人前） 120 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
メロン（0.5人前） 63 kcal
MEGMILK すっきり飲めるCａ＋鉄低脂肪（0.1人前） 38 kcal
  810 kcal
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