シャバの空気。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月08日（火）

シャバの空気。
< 禁酒3日目。 　｜　お酒。解禁。 >
いやあ。
いいっすねえ。

出所して社会復帰っす（笑）。
・・声帯のポリープをとるのに入院していました。
しばらくは発声禁止ですが、呼ばれるとつい返事をしてしまう(笑）。

今日で禁酒は７日目。

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
58回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
58回
腹筋（回） のグラフ
 		スクワット
142回
スクワット（回） のグラフ
 		体重
84.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
みたお 2014/07/08 13:00 
あら…入ってたのね～
親分おめでとうござんす！（笑）
＞今日で禁酒は７日目。	
の割には体重がうなぎのぼり…
さてはシャバのメシよりうまかったのかな？
 YGT 2014/07/08 13:06 
ありがとうございます。
あははは。
いやあ。外出禁止だと運動できなくて。
・・そのへんはちょっときつかったすねえ。
syunfamily 2014/07/08 17:33 
大丈夫か～？
＞しばらくは発声禁止ですが
ワシと一緒にしばらく禁酒もしようか～（＾＾。
 YGT 2014/07/12 12:23 
あざっす。
お酒飲まないと仕事進みますねえ(笑)。
ちびおかん 2014/07/08 18:15 
アルコール消毒しちゃダメよん。
 YGT 2014/07/12 12:21 
１週間頑張ったよ(笑)。
こんなはずじゃない 2014/07/08 23:11 
喉のポリープ？
唄いすぎ？じゃないよね？
酒焼け？でポリープはできないか。。。
 YGT 2014/07/12 12:18 
逆流性食道炎が原因らしい。
つまり飲みすぎやな(笑)。
きこたん 2014/07/14 11:24 
え、？そうだったの？(￣｡￣;)
知らなかった

大丈夫？
 YGT 2014/07/14 11:26 
じぇんじぇんＯＫっすよお（笑）。
酒がうまい。
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