no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月10日(木)

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今日の歩数5269、歩行距離3.94㎞.EX2.9、カロリー165キロカロリー脂肪燃焼量9.2㌘エクササイズ歩数3534歩でした。

【記録グラフ】
最高血圧
115mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
65mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
心拍数
62回
心拍数(回) のグラフ
体脂肪率
11.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
60.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
司城さん 2014/07/11 17:23
60キロ台遠い夢です(^ ^)。
 あたりばん 2014/07/11 23:39
大丈夫です、夢は叶うものです、私も昔は78㎏ありました。(*^_^*)(^o^)
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