no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月11日(金)

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今日の歩数9512、歩行距離7.12㎞.EX4.9、カロリー281キロカロリー脂肪燃焼量16.0㌘エクササイズ歩数6425歩でした。
台風は熱帯低気圧に変わって良かった。西風が強いです。

【記録グラフ】
最高血圧
119mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
65mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
心拍数
62回
心拍数(回) のグラフ
体脂肪率
13.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
60.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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