no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月14日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1017kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
おから（1人前） 142 kcal
鶏肉（1人前） 76.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
20時
鶏照り（1人前） 121 kcal
セブンイレブン 卵（1人前） 87 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 50 kcal
タマネギ（0.5人前） 36.1 kcal
赤・黄ピーマン（1人前） 39 kcal
人参（1人前） 74 kcal
穀物酢（3人前） 12 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
食パン（1人前） 106 kcal
  1017 kcal
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