Saturday,July 19th【ゆめ子さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月19日（土）

Saturday,July 19th
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起床6：30

室温27.1℃
でも涼しいので窓全開で爽快。
【記録グラフ】
英語学習
195分
英語学習（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
762kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
牛乳（1人前） 110 kcal
桃（1人前） 28 kcal
11時
チーズオムレツ（1人前） 265 kcal
チーズトースト（1人前） 245 kcal
オニオンサラダ（1人前） 67.6 kcal
生協 野菜ジュース（1人前） 40 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  762 kcal
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