no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月20日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2465kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
刺身（1人前） 156 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
ワイン（1人前） 584 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
サントリー ほろよい（1人前） 175 kcal
12時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
日清食品 つけ麺の達人 濃厚魚介醤油（1人前） 533 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（1人前） 6.8 kcal
  2465 kcal
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