no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月21日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2754kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
カリー屋カレー（1人前） 180 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
日清食品 日清食品 つけ麺の達人 濃厚魚介醤油（1人前） 533 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
生姜焼き（0.5人前） 204 kcal
ワイン（1人前） 584 kcal
味噌汁（2人前） 59.2 kcal
ニッポンハム ニッポンハム 石窯工房 マルゲリータ（1人前） 634 kcal
  2754 kcal
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