1,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月25日（金）

1,000
< 2,000 　｜　6,000 >
渋谷カフェ　　　　　1,000
【記録グラフ】
体重（朝）
65.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
米（1人前） 235 kcal
ゴマ（5人前） 28.9 kcal
15時
チョコレート（1人前） 446 kcal
17時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
20時
サラダ（2人前） 131 kcal
ほうれん草ソテー（1人前） 50.3 kcal
れんこんサラダ（1人前） 93.1 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
ピザ（0.4人前） 248 kcal
生姜焼き（0.5人前） 204 kcal
  1992 kcal
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