6,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月26日（土）

6,000
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渋谷　　　　　1,000
JR　　　　　　5,000
【記録グラフ】
体重（朝）
65.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1281kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
BLTサンド（0.5人前） 246 kcal
13時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
20時
サラダ（2人前） 131 kcal
ほうれん草ソテー（1人前） 50.3 kcal
れんこんサラダ（1人前） 93.1 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
米（1人前） 235 kcal
フライドチキン（0.4人前） 145 kcal
  1281 kcal
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