6,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月27日（日）

6,000
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渋谷　　　　　　2,000
書籍　　　　　　4,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2563kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
米（1人前） 235 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
おにぎり（1人前） 235 kcal
サラダ（2人前） 131 kcal
ほうれん草ソテー（1人前） 50.3 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
20時
唐揚げ（1人前） 501 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
ピザ（0.5人前） 310 kcal
  2563 kcal
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