36,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月01日（金）

36,000
< 3,000 　｜　8,000 >
JR　　　　　10,000
タクシー　　3,000
メルモ　　　5,000
まんたろう　10,000
渋谷居酒屋　8,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.3kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
3112kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
13時
カレーライス（1人前） 905 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
18時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
20時
ほっけ（1人前） 132 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
お新香（1人前） 95.1 kcal
れんこんサラダ（1人前） 93.1 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
23時
ビール（3人前） 420 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
  3112 kcal
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