2,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月10日（日）

2,500
< 26,500 　｜　13,000 >
砧公園　　　　1,500
白金高輪カフェ　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2426kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
16時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
17時
カレー（1人前） 974 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
21時
そば（1人前） 297 kcal
ポテトサラダ（0.7人前） 119 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
ジョイフル 天ぷら（0.5人前） 209 kcal
  2426 kcal
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