スロージョグ【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月17日（日）

スロージョグ
< no title 　｜　ジョグの後は >
やはり、夏。走るのもゆっくりじゃなきゃ走れない。ばててしまう。

それでも、スロージョグで１２キロ。
明日から遅いお盆休み。朝いつものように早起きして走りに行こう。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1531kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
12.48km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
20315歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
85.5分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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