高解像度降水ナウキャスト【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月23日（土）

高解像度降水ナウキャスト
< 減らん(>_<)... 　｜　なんちゃってトレイ... >
高解像度降水ナウキャスト 画像1 高解像度降水ナウキャスト 画像2 高解像度降水ナウキャスト 画像3
【今日やった運動】
朝RUN　25km [1894Kcal]
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ストリートダンス45 [200Kcal] 暫定
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
たのしくエアロ45 [400Kcal]

【運動した時間】
いっぱい。

【今日の感想】
朝RUN・・・
家を出るときは、土砂降りやったかな？
でも最近は、こんなのがあるので便利です。。。
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高解像度降水ナウキャスト
http://www.jma.go.jp/jp/highresorad/

雨雲ズームレーダ
http://weather.yahoo.co.jp/weather/zoomradar/
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なので、雨が止むかなって思って、そのまま決行（笑）
やっぱり雨やみましたｗｗｗ
・・・
久しぶりに25kmですが、やっぱヘロヘロで、
わかちゃいるけど、自信なくなるなぁ。。。。
どんだけ、暑さに弱いねん。。俺はヾ(￣□￣;)

途中で、別のところでは雨降ったみたいですが、
自分が走ってる最中は雨にあいませんでした。

・・・
ジムは、こんなもん（笑）

以上
【記録グラフ】
ジョギング
25km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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