no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月26日(火)

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【朝ごはん】(7:30)会社
 コンビニサンドイッチ
【昼ごはん】(12:00)お弁当
 ごはん、さんま焼き、ひじき煮物、人参和え、ミニトマト
【間食】(19:00)
 せんべい
【晩ごはん】(23:45)自宅
 ごはん、味噌汁、おからサラダ、人参和え、アスパラ肉巻
【今日の感想】


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ

2回
肉(回) のグラフ
就寝時刻
26
就寝時刻() のグラフ
起床時刻
5.5
起床時刻() のグラフ
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
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