no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年08月28日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
吐き気はおさまり目覚めはよし、焦点が合わない

【記録グラフ】
就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
3220kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ヤマザキ ホットドック（2人前） 454 kcal
大判焼き（2人前） 266 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
16時
でん六 ポリッピー（1人前） 494 kcal
19時
豚肉のみそ焼き（2人前） 600 kcal
マーボナス（0.3人前） 205 kcal
ご飯 （2人前） 470 kcal
サッポロビール（赤星）（1人前） 225 kcal
サントリー モルツ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
20時
モスコミュール（1人前） 159 kcal
  3220 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE