no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月29日（金）

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【朝ごはん】(5:00)自宅
　あんころ餅
【朝ごはん】(7:45)会社
　コンビニサンドイッチ
【昼ごはん】(12:00)お弁当＋買い出し
　玄米梅むすび、さつま芋サラダ、玉子焼き、ビネガーサラダ、ミニトマト
【晩ごはん】(21:30)
　コンビニ海苔弁当
【夜食】(25:30)自宅
　オリオンビール、ポテトスティック
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
26.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
350ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
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