no title【kissynzさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月30日（土）

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【記録グラフ】
筋肉スコア
2
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
42
体内年齢（） のグラフ
 		万歩計
2872歩
万歩計（歩） のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		骨量
3.3kg
骨量（kg） のグラフ
筋肉量
61.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		血圧
114mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎代謝
1849kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
87.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
豚肉カレー（0.7人前） 618 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
12時
ナポリタン（0.5人前） 281 kcal
ベーコンと卵のクリームスパゲティ（0.5人前） 469 kcal
15時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
19時
石焼ピビンパ（1人前） 542 kcal
海老しんじょ（2人前） 336 kcal
ひかり味噌㈱ 春雨スープ　中華しょうゆ（1人前） 76 kcal
  2603 kcal
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