no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月05日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2842kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
グルメシティ 枝豆（1人前） 283 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
ワイン（1人前） 584 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
12時
カリー屋カレー（1人前） 180 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
豚バラ（1人前） 200 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
インスタントコーヒー（3人前） 25.9 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（3人前） 20.4 kcal
22時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
しゃぶしゃぶサラダ（1人前） 343 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
  2842 kcal
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