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14年09月06日（土）
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【今日のできごと】
【今日の感想】
暑さが戻ってきて、大変。
湿気があるからうっとおしい。
眠いので、明日の眠いかも。
買い物に行こうと思っているけれどいけるかなー。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| たいちろう ちょっと贅沢な（1人前） |
1.2 |
kcal |
| 味の素 パルスイート（1人前） |
5.7 |
kcal |
| たいちろう 牛乳＠（2人前） |
53.6 |
kcal |
| たいちろう 玄米＠（2人前） |
89.2 |
kcal |
| たいちろう もち麦＠（2人前） |
32.4 |
kcal |
| 大塚食品 マンナンヒカリ（2人前） |
34 |
kcal |
| たいちろう(ローソン） ぎゅっとクリームチーズ＠（1人前） |
221 |
kcal |
| たいちろう 鳥胸肉＠（1人前） |
32.4 |
kcal |
| 内堀醸造株式会社 ぶどうとブルーベリーの酢（1人前） |
20 |
kcal |
| 13時 |
| たいちろう ⑰ふすまパンミックス（0.2人前） |
237 |
kcal |
| ポテトコロッケ（0.5人前） |
144 |
kcal |
| メンチカツ（0.5人前） |
310 |
kcal |
| 20時 |
| たいちろう(ローソン） 焙煎胡麻ドレッシング＠（1人前） |
105 |
kcal |
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1285 |
kcal |
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