no title【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月08日（月）

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< 500 　｜　1,000 >
橋口歯科　　　　2,000
赤坂カフェ　　　　500
【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1356kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
14時
サントリー カフェオレ（1人前） 83.6 kcal
16時
アンパン（1人前） 196 kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カンボトル] 300ml（1人前） 105 kcal
20時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
米（1人前） 235 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
ゴマ（5人前） 28.9 kcal
23時
ビール（1人前） 140 kcal
  1356 kcal
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